Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mangomadness92
Журнал
15 янв 23
mangomadness92- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя mangomadness92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
114,4 кг
Потеряно до сих пор:
34,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
2031 ккал
Жир: 107,98г | Белк: 89,14г | Углев: 170,71г.
Обед:
Kuohukerma, Parmesanjuusto (Raastettu), Pirkka Prinssinakki, Oliiviöljy, Findus Mini Rösti, Keitetty Kananmuna, Fazer Sininen Maitosuklaa.
Ужин:
Ketsuppi, Valio Rasvaton Maito, Valio Koskenlaskija Viherpippuri, Valio Kuohukerma, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Makaroni.
Перекус/Другое:
Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Rainbow Viili 1%, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee.
подробнее ...
2352 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mangomadness92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю