Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
12 янв 23
soterok- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
3429 ккал
Жир: 91,56г | Белк: 344,43г | Углев: 308,02г.
Завтрак:
Золото Сеймы Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое.
Обед:
Селяночка Манка, ABC Пюре Яблочное, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Селяночка Гречка Селяночка.
Ужин:
Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое.
Перекус/Другое:
Кокосовое Масло, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Морковь, Geneticlab Whey Protein, Русский продукт Овсянка Монастырская.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю