Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
10 янв 23
jmichelli- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
105 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1117 ккал
Жир: 39,41г | Белк: 87,45г | Углев: 106,74г.
Завтрак:
Pilão Café, Batata Doce, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Hortifruti Cenoura Crua, Salada Crua, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Frango a Milanesa, Sadia Mussarela, Apema Tapioca, Mamão Formosa.
Перекус/Другое:
Itambé Coalhada Adoçada Desnatada, Banana Prata.
подробнее ...
3239 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю