Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
10 янв 23
soterok- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
100,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
4305 ккал
Жир: 113,57г | Белк: 363,59г | Углев: 450,21г.
Завтрак:
Золото Сеймы Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое.
Обед:
Макфа Крупа Перловая, ABC Пюре Яблочное, Магнит Рис Круглозерный, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое.
Ужин:
Моя Цена Сыр Российский , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое.
Перекус/Другое:
Geneticlab Whey Protein, Любятово Печенье Топленое Молоко, Волжский Пекарь Батон Обеденный, Впрок Овсяное Печенье, Мандарины, Морковь.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю