Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beachken
Журнал
17 апр 15
Beachken- Журнал, 17 апр 15
Параметры Пользователя Beachken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2015
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2015:
1876 ккал
Жир: 58,70г | Белк: 87,57г | Углев: 200,06г.
Завтрак:
Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Bananas, Mom's Best Naturals Oats & Honey Blend, Blue Diamond Almond Breeze Original.
Обед:
Chunky Bean with Ham Soup (Canned).
Ужин:
Watermelon, Kroger Lite Cherry Yogurt, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Cabernet Sauvignon Wine, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Water.
подробнее ...
2802 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beachken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю