Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
auroraioanid
Журнал
17 апр 15
auroraioanid- Журнал, 17 апр 15
Параметры Пользователя auroraioanid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5. Staying on the diet. Ate more calories yesterday, no change on the scale today. I will drink my green tea this morning. I also made myself a protein coffee...thing. It is more of a sweetener for the coffee, but still protein.
Have a great Friday, everyone. The week is almost over. Stay focused!
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2015:
344 ккал
Жир: 9,71г | Белк: 45,94г | Углев: 20,74г.
Завтрак:
Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Coffee, Jay Robb Chocolate Whey Protein.
Перекус/Другое:
Fresh Lemon Juice.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds like you have a good plan for today. Staying seems to be the most difficult part at times but I know that you are committed to this so staying is just part of it. I am staying focused as I, like you, am determined to do this!!!
17 апр 15 написано членом:
2227Gwen
You sound very focused! You have a good outlook!
17 апр 15 написано членом:
Jillzee00
In my habit, for every day, a cup of ginger, honey or date molasses with great tea with mint. Believe me it’s delicious, and I trust its good recipe for something. However, I just add cashews to it after that I can feel the heat flow in my body. Try it in the morning and before Gym.
20 апр 15 написано членом:
izenfx
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
auroraioanid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю