frpaty- Журнал, 08 янв 23

🌞 Domingou!!! E eu estou como?? De booooa!!! Folia em família, mas sem tentação de cair de boca no fish chips da galera!! MANHÃ: ovos mexidos, iogurte natural e um morango e café preto! ALMOÇO: Proteína em barra. À noite? A Deus pertence!!🥰

---

1174 ккал

Жир: 65,61г | Белк: 76,34г | Углев: 21,88г.   Завтрак: Manteiga, Ovo, Morangos, Iogurte Natural. Обед: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS . Ужин: CHEER Queijo Tasty Aus, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Margarina AUS Margarina , Cebolas, Ovo, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Vinho Tinto de Mesa. подробнее ...