Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mangomadness92
Журнал
07 янв 23
mangomadness92- Журнал, 07 янв 23
Параметры Пользователя mangomadness92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023
114,9 кг
Потеряно до сих пор:
33,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2023:
2133 ккал
Жир: 87,36г | Белк: 97,34г | Углев: 233,98г.
Обед:
Valio Viola Ruohosipuli Tuorejuusto, Maggi Kasvisliemikuutio, Pirkka Broilerin Jauheliha, Pirkka Paseerattu Tomaatti, Kesäkurpitsa, Pinaatti, Sipulit, Tomaattipyre, Parmesanjuusto (Raastettu), Spagetti.
Ужин:
Valio Nopea Nakkikastike, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Aten Mustaherukkamehu.
Перекус/Другое:
Jacky Maitosuklaa-Nougat Vanukas, Pirkka Edamjuustoviipale, TUC Suolakeksit, Sondey Digestives Original, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Jälkiuuni Kaurapalat.
подробнее ...
2327 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mangomadness92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю