Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
febraw
Журнал
04 янв 23
febraw- Журнал, 04 янв 23
Параметры Пользователя febraw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023
135,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
65,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2023:
1582 ккал
Жир: 91,84г | Белк: 45,97г | Углев: 144,98г.
Завтрак:
Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Вологодское Масло Сливочное, Овсяноблин.
Обед:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Грузинские Каникулы Шаурма с Курицей.
Перекус/Другое:
Яблоко Желтое.
подробнее ...
3858 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сгребание Снега - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 15,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
febraw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю