lastisbest- Журнал, 31 дек 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2022:

1267 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 82,41г | Углев: 143,53г. Завтрак: 1% Fat Milk, Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar. Обед: Apples , Quest Protein Chips BBQ, Trader Joe's Hot & Sweet Pepper Jelly, Smart Balance Light Cream Cheese Spread, Ritz Crackers - Fresh Stack. Ужин: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Перекус/Другое: Grapefruit, Oranges, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 31 дек 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса