Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
31 дек 22
lastisbest- Журнал, 31 дек 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2022
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2022:
1267 ккал
Жир: 46,69г | Белк: 82,41г | Углев: 143,53г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar.
Обед:
Apples , Quest Protein Chips BBQ, Trader Joe's Hot & Sweet Pepper Jelly, Smart Balance Light Cream Cheese Spread, Ritz Crackers - Fresh Stack.
Ужин:
Boar's Head Black Forest Deli Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing.
Перекус/Другое:
Grapefruit, Oranges, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю