Diana 1977- Журнал, 14 апр 15

Параметры Пользователя Diana 1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2015

91,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2015:

2099 ккал

Жир: 88,44г | Белк: 83,54г | Углев: 214,59г. Завтрак: Nutella Nutella, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Abraham Schinken Mild Geräuchert, Butter (Gesalzen). Обед: Apfel, Knorr Spaghetti Bolognese. Ужин: Tomaten, Gut & Günstig Toastkäse, Aldi Hamburger Fleisch, Kamps Mehrkornbrötchen. Перекус/Другое: Saure Gurken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Butter, Purland Hackepeter, Mehrkornbrötchen. подробнее ...

2909 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час, Вождение - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1977- Журнал, 14 апр 15

Оставить свой Комментарий

Diana 1977-Изменение Веса