Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
28 дек 22
lastisbest- Журнал, 28 дек 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2022:
1578 ккал
Жир: 68,71г | Белк: 89,74г | Углев: 177,90г.
Завтрак:
Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar.
Обед:
Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Apples, Stonewall Kitchen Hot Pepper Jelly, Great Value Light Cream Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack.
Ужин:
Clementines , Great Value Broccoli & Cauliflower, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Great Value Chicken Patty.
Перекус/Другое:
Scrambled Egg (Whole, Cooked), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Sunsweet Chopped Dates, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Purely Inspired Organic Protein Shake.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю