lastisbest- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

53,3 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

1578 ккал

Жир: 68,71г | Белк: 89,74г | Углев: 177,90г. Завтрак: Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar. Обед: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Apples, Stonewall Kitchen Hot Pepper Jelly, Great Value Light Cream Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. Ужин: Clementines , Great Value Broccoli & Cauliflower, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Great Value Chicken Patty. Перекус/Другое: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Sunsweet Chopped Dates, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Purely Inspired Organic Protein Shake. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса