Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
27 дек 22
lastisbest- Журнал, 27 дек 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2022:
1313 ккал
Жир: 47,70г | Белк: 113,82г | Углев: 122,17г.
Завтрак:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Wal-Mart Bakery Glazed Donut.
Обед:
Orgain Grass Fed Protein Nutritional Protein Shake, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews.
Ужин:
River Ranch Broccoli & Cauliflower, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Baked or Broiled Trout.
Перекус/Другое:
No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Glucerna hunger smart powder, Wal-Mart Bakery Glazed Donut, Wal-Mart Bakery Glazed Donut, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю