lastisbest- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

53,3 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

1313 ккал

Жир: 47,70г | Белк: 113,82г | Углев: 122,17г. Завтрак: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Wal-Mart Bakery Glazed Donut. Обед: Orgain Grass Fed Protein Nutritional Protein Shake, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. Ужин: River Ranch Broccoli & Cauliflower, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Baked or Broiled Trout. Перекус/Другое: No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Glucerna hunger smart powder, Wal-Mart Bakery Glazed Donut, Wal-Mart Bakery Glazed Donut, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса