Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swooy
Журнал
21 дек 22
Swooy- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя Swooy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I think my previous weight that I reported was water weight. Today, this is what was shown on the scale. I am happy that I am getting close of my 2nd goal weight.
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2022:
1469 ккал
Жир: 54,77г | Белк: 82,71г | Углев: 162,25г.
Завтрак:
Salmon, Heinz Tomato Ketchup, Egg, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese.
Ужин:
Popcorn Palace Gourmet Caramel Popcorn, Bananas , Great Value No Salt Added Black Beans, Salmon.
Перекус/Другое:
Reese's Reese's Mini Pieces, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Sam's Choice Chocolate Peanut Butter Granola Clusters.
подробнее ...
1635 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job. Keep at it!
22 дек 22 написано членом:
Daddy Manatee
Superb. Keep going.!
22 дек 22 написано членом:
Jennifer Lasrado
Thank uou!
23 дек 22 написано членом:
Swooy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swooy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю