zmeyka2007- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

50 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1100 ккал

Жир: 42,63г | Белк: 119,58г | Углев: 61,20г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Чай с Лимоном. Обед: Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Голубика, Деликатесы Горного Алтая Колбаса Безоболочная «Онгудайская по-Домашнему» из Мяса Конины, Королек. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса