Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022
83,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг.    Еще предстоит сделать: 2,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1793 ккал Жир: 97,01г | Белк: 78,32г | Углев: 169,70г.   Завтрак: Yupik Organic pumpkin seeds, Frozen Blueberries, Coffee, Banana, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Toasted Multigrain Bread. Обед: Hard-Boiled Egg, Green Tea, Oatmeal. Ужин: Split Pea Soup. Перекус/Другое: Beef Jerky, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares, Cheddar Cheese, Banana, Tea Unsweetened, Oatmeal Cookies. подробнее ...
3026 ккал Упражнение: Сгребание Снега - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа, Pushups - 6 минуты. подробнее ...
постоянный вес

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


allanpendlebury-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.