skydiverjim- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

85,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

2116 ккал

Жир: 121,74г | Белк: 86,88г | Углев: 190,48г. Завтрак: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Обед: Great Value White Sandwich Bread (47g), Rotisserie Chicken. Ужин: Sweetpotato Pie, Sweetpotato Pie, White Rice, Roundy's Breaded Chicken Breast Strips. Перекус/Другое: Great Value Light Butter Popcorn. подробнее ...

146 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow!

20 дек 22 написано членом: cindylynnwho

nice drop

21 дек 22 написано членом: mountainman2

Thank you all for your support

22 дек 22 написано членом: skydiverjim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса