@ellenjandressa- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя @ellenjandressa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Aos poucos vamos conquistando os objetivos!
Criando massa magra e definindo os músculos 💪

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1273 ккал

Жир: 44,69г | Белк: 47,99г | Углев: 171,87г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Salgadinho de Festa, Café, Limão, Água, Apis Flora Extrato de Própolis, Canela, Maçã. Обед: Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Cenouras, Beterraba Cozida, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Ужин: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). Перекус/Другое: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

182 Сторонников Поддержка

Комментария

Está maravilhosa, parabéns 👏🏻👏🏻

20 дек 22 написано членом: ROSA 1996

está maravilhosa, seu corpo está bem definido, quantas calorias vc comia quando estava no defict calórico?

20 дек 22 написано членом: biafsd

Que guerreira!

20 дек 22 написано членом: Silvamiza

Que espetáculo 👏

20 дек 22 написано членом: Deisy Camargo

mulherão linda.

20 дек 22 написано членом: Leila Teixeira Moresco 🌻🍀

maravilhoooosaaaa

20 дек 22 написано членом: esther_mara

Mara vilha

20 дек 22 написано членом: silvanomoreno

corte na dieta é visível

20 дек 22 написано членом: SalomaoDK

Parabéns flor 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🍃🍃🌷🌷

20 дек 22 написано членом: Silvane Alessandra

💪👏👏

20 дек 22 написано членом: analuisamaia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@ellenjandressa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@ellenjandressa- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

@ellenjandressa-Изменение Веса