Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadya_tk
Журнал
09 апр 15
nadya_tk- Журнал, 09 апр 15
Параметры Пользователя nadya_tk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2015
61 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2015:
1210 ккал
Жир: 28,86г | Белк: 96,36г | Углев: 143,69г.
Завтрак:
Домик в деревне Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Куриный Рулет с Желатином, Сыр Филадельфия (Домашний), Коломенское Батон Нарезной.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белок Соус Майонезный Легкий (Соевый), Гречка с Грудкой и Сметаной 10%.
Ужин:
Белок Соус Майонезный Легкий (Соевый), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Грудка Куриная Гриль.
Перекус/Другое:
Окей Груша Конференс, Славянка Золотой Степ, Био Баланс Кефирный 1%, Bifrut Батончик Мюсли Абрикосовый.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadya_tk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю