Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
12 дек 22
lastisbest- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
1421 ккал
Жир: 64,23г | Белк: 67,44г | Углев: 162,56г.
Завтрак:
Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, 1% Fat Milk.
Обед:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Olive Oil.
Ужин:
Market Basket Blueberry Bread, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Kraft Light Mayonnaise, Pineapple, Stahlbush Island Farms Butternut Squash, Libby's Sliced Beets, Almonds, Duck Meat.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Ghost Pepper Almonds, Pineapple, Henry's Farmers Market Blueberry Muffin Bread, Apples.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю