Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ginome
Журнал
12 дек 22
ginome- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя ginome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wohoo!!! Finally reached my initial "FINAL DESTINATION" guys💃🕺. After 9 months of actively doing it. 2.2kg( 4.84lbs) down from last week. A compound loss again likely. 55.6kg (122.6lbs) loss in total😁. Can finally make it official I'm in a normal BMI range with 24.2. Calls for celebration🍰 😋🤣🎉
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
33,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
1288 ккал
Жир: 88,57г | Белк: 65,50г | Углев: 73,24г.
Обед:
Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts.
Ужин:
Dorayaki Wheat Cake with Red Bean Filling, Chicken Feet (Boiled) .
Перекус/Другое:
Cheesecake Factory Original Cheesecake.
подробнее ...
1672 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
115 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 68
Комментария
Congratulations!! Well done!
11 дек 22 написано членом:
Mirra Grace
Congratulations! Well earned success
11 дек 22 написано членом:
cindylynnwho
Thank you Mira Grace. Much appreciated 😊
11 дек 22 написано членом:
ginome
Thank you Cindy. Will probably go down further after this😅
11 дек 22 написано членом:
ginome
Yay, Congrats 👏.
11 дек 22 написано членом:
ImalittleLESSfluffyNOW
Wohoo! Time to Visit Aunty! 🤪
12 дек 22 написано членом:
The Conscious Eater
Woop woop! That’s amazing! Congrats on all of your hard work.
12 дек 22 написано членом:
moko 13
Oh yes, definite celebration! (shopping?)
12 дек 22 написано членом:
LivinBreezy
yay Ginome, super cool, congrats!!!
12 дек 22 написано членом:
PeppyM
Thanks ImalittleLESSfluffyNOW😊
12 дек 22 написано членом:
ginome
Concious, most definitely, but for today I'm celebrating with a slice of cheese cake😋😋😋🍰. Might be my first cheese cake this year🤣. Will stalk the aunty tomorrow👀🤭
12 дек 22 написано членом:
ginome
Thanks Moko. It was hard indeed but now that I'm here, I still want to continue 😅
12 дек 22 написано членом:
ginome
Haha yup breezy💃🕺🎉. Haha not shopping yet😌. A slice of 50g cheese cake🎂🎂🎂 and a piece of dorayaki instead. I'm surprised i didn't over do it by much today, lol. 70g carbs so far😁.
12 дек 22 написано членом:
ginome
Congratulations, now to stay, young man.👦🏻👍🏻😁👏🏻
12 дек 22 написано членом:
yago-Santiago
Thanks PeppyM. I was quite inspired by your progress photos recently 👏👏👏
12 дек 22 написано членом:
ginome
Haha thanks yago. At least we can still be young at heart😁
12 дек 22 написано членом:
ginome
How right you are, but that is very important, the young spirit always.👍🏻😁
12 дек 22 написано членом:
yago-Santiago
phenomenal 👏👏👏🏆🏆🏆🎉🎉 and cheese cake sounds great, a well deserved treat😃
12 дек 22 написано членом:
ObeseToBeast123
Most definitely yago🕺😄
12 дек 22 написано членом:
ginome
Otb, thanks bro. The cheese cake was phenomenal. It has been so long since I last had it😌😋. Planning a few more treats for myself this week🤣. Enjoying the success 🕺😁
12 дек 22 написано членом:
ginome
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ginome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю