Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Classic_D
Журнал
08 апр 15
Classic_D- Журнал, 08 апр 15
Параметры Пользователя Classic_D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2015
112,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2015:
2815 ккал
Жир: 139,32г | Белк: 153,17г | Углев: 250,34г.
Завтрак:
Банан, Кедровые Орехи, Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Брест Литовск Творог 3%.
Обед:
Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Чудо Йогурт, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Русский аппетит Штрудель с Вишневой Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Молочное Дело Творобушки.
Ужин:
Теремок Морс Клюквенный, Банан, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Голубцы.
подробнее ...
2795 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Classic_D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю