Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giovanegbenedet
Журнал
10 дек 22
giovanegbenedet- Журнал, 10 дек 22
Параметры Пользователя giovanegbenedet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2022:
2882 ккал
Жир: 85,07г | Белк: 116,97г | Углев: 285,87г.
Завтрак:
Banana Brasil Banana da Prata, Café, ovos mexidos, leite integral.
Обед:
Pimentão Verde, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Perdigão Sobrecoxa , Qualitá Purê de Batata, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Eisenbahn Cerveja IPA, Wessel Hambúrguer de Costela, Panco Pão de Hamburguer, Amstel Ultra, Brahma Duplo Malte, Skol Cerveja.
Перекус/Другое:
Banana Brasil Banana da Prata, Kiwi.
подробнее ...
251 ккал
Упражнение:
Hiking - 23 часа и 46 минуты, Спать - 14 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giovanegbenedet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю