haseeins- Журнал, 10 дек 22

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Guten Morgen zusammen ihr Bratwurstesser, Glühweintrinker, Wohnungsschmücker. Ist diese Zeit nicht lecker ? Ich genieße sie. Morgens schon vorm Frühstück ne kleine Schoki, zwischendurch ne Schoki, abends ne Schoki🤣🤣🤣. Von mir aus könnte diese Zeit länger dauern. Dann noch ab und zu die Leckereien auf dem Weihnachtsmarkt 🎄🎄🎅🎅. Herrlich.
Also auf in ein kurzes Schlemmerwochenende. Morgen ist nachmittags Schluss mit futtern. Montag Morgen lasse ich ne DS durchführen. Jaja jetzt ist man in dem Alter 🙈
Euch allen einen wunderschönen Samstag und passt weiter gut auf euch auf bitte 🎁☃️❄️🎄🎅

77,8 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2513 ккал

Жир: 96,45г | Белк: 119,24г | Углев: 283,25г. Завтрак: Bonifaz Chili, Metzgerfrisch Kochschinken, Buko Balance, Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda, Malzers Weizenmischbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Обед: Pizza Thunfisch. Перекус/Другое: Milka Feine Kugeln Noisette, Milka Choco Thins, Lindt Vollmilch, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

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Комментария

Ui....dann viel Spaß beim schlemmen und ab morgen dann gutes Durchhalten. Super dass du gut auf dich achtest....zur Freude aller 👍🤗💚

10 дек 22 написано членом: sjw*

Danke Simone. Ja hab einmal den Fehler gemacht und jahrelang nicht auf mich geachtet. Nicht noch einmal. Denn man weiß nie wieviel Chancen man noch bekommt im Leben zum Leben 🎅🎅

11 дек 22 написано членом: haseeins


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