Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
06 апр 15
Litvinov Max- Журнал, 06 апр 15
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2015
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2015:
2887 ккал
Жир: 91,86г | Белк: 214,85г | Углев: 303,42г.
Завтрак:
Яичный Белок, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Куриное Филе, Куриное Филе, Гречка Отварная, Яблоко.
Ужин:
Вкуснотеево Творог 0,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Яйцо, Яичный Белок, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный.
Перекус/Другое:
MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю