Johanne- Журнал, 02 апр 15

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2015

107,9 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2015:

1331 ккал

Жир: 45,46г | Белк: 53,50г | Углев: 163,00г. Завтрак: Hodgson Mill Buckwheat Hot Cereal, Extra Virgin Olive Oil, Truvia Calorie Free Sweetener, Jell-O Sugar Free Strawberry Banana Gelatin, Bigelow Tea Bigelow Lemon Ginger Herb Plus Probiotics. Обед: Jell-O Sugar Free Strawberry Banana Gelatin, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage. Ужин: Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Dole Wild Blueberries. Перекус/Другое: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

wow! Nice!

02 апр 15 написано членом: br_e_co

Good drop

02 апр 15 написано членом: Rockiesfan

Unfortunately, that kind of weight loss in two days is actually fluid loss. Darn! :-)

02 апр 15 написано членом: Johanne

Maybe thats why I gained 6!! Drink tons of water i was dehydrated!! :(

02 апр 15 написано членом: Snow White 85


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 02 апр 15

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса