Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giovanegbenedet
Журнал
26 ноя 22
giovanegbenedet- Журнал, 26 ноя 22
Параметры Пользователя giovanegbenedet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2022
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2022:
2190 ккал
Жир: 53,29г | Белк: 54,65г | Углев: 302,80г.
Завтрак:
Café, ovos mexidos, leite integral.
Обед:
Aipim (Cozido).
Ужин:
Heineken Cerveja Heineken (355ml), Batatas Fritas, Pizza Marguerita, Outback Chopp.
Перекус/Другое:
Sadia Pizza de Calabresa, Extra Pão Francês , Ovo Mexido, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Qualitá Maçã.
подробнее ...
1998 ккал
Упражнение:
corrida - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giovanegbenedet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю