Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zapart
Журнал
21 ноя 22
zapart - Журнал, 21 ноя 22
Параметры Пользователя zapart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022
119,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2022:
3196 ккал
Жир: 158,26г | Белк: 128,48г | Углев: 315,17г.
Завтрак:
Bob Evans Bean Soup (Bowl), Butter , Sara Lee Classic White Bakery Buns, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mashed Potato, Longhorn Steakhouse Chop Steak, Sonic Grilled Onions, Roasted Potato, Butter , Toasted Cinnamon Bread, Tea with Milk and Sugar, Bacon, Egg.
Обед:
Wal-Mart 2% Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) .
Ужин:
Giordano's Cheese Stuffed Pizza.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz).
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
glad you are looking after your health
22 ноя 22 написано членом:
sugarplum_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zapart -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю