Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lynnmead1963
Журнал
31 мар 15
lynnmead1963- Журнал, 31 мар 15
Параметры Пользователя lynnmead1963
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2015
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2015:
949 ккал
Жир: 38,55г | Белк: 24,65г | Углев: 141,05г.
Завтрак:
Great Value High Fiber Chewy Bars - Oats & Chocolate, Coca-Cola Diet Coke (Can).
Обед:
Great Value Lowfat Yogurt - Mixed Berry, Coca-Cola Diet Coke (Can), Bananas.
Ужин:
Planters Salted Peanuts (1 oz), Saltine Crackers, House Salad, Sprite Sprite Zero (Can).
Перекус/Другое:
Sam's Choice Purified Drinking Water, Fresh Selections Snack Tray with Peanut Butter (Celery Sticks, Sliced Apples, Peanut Butter and Rasins), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Sam's Choice Purified Drinking Water, Great Value Kiwi Strawberry Vitamin Enhanced Drink Mix Sticks.
подробнее ...
1656 ккал
Упражнение:
tanning - 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, stay ball - 6 минуты, stationary bike - 11 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа и 33 минуты, The Firm Upper Body - 40 минуты, Вязание - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lynnmead1963-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю