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Uhuuu, Não sou eu .... ainda. É só a META! Exercendo poder da VISUALISAÇÃO, mas estou quase lá. O Marido não gosta de mulher bombada. Então, padrao é magrinha mesmo.Almoço cetogenico.3 ovos grandes na manteiga, cebolinha, salada e maionese com lemon pepper
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448 ккал
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Жир: 37,38г | Белк: 20,17г | Углев: 7,66г.
Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Rúcula, Alface, Pura Vida Lemon Pepper, Heinz Maionese, Ovo. подробнее ...
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 Комментария
Moça mas se vc gosta da estética bombada,vc tem que faz er o que vc gosta,não o que seu marido quer...
19 ноя 22 написано членом: Ratinha_19
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Kkkkkkkkkkkk com o nick de Rata e a foto é um coco … ainda vem dar conselho a uma
Mulher que tem uma relação saudável com o marido.
19 ноя 22 написано членом: Thor de Natal
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Oi Ratinha, busco um corpo com músculos mas mais para o sequinho mesmo. Mas gosto de agradar o maridinho também 😘
19 ноя 22 написано членом: mcelferr_LC
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7g de carboidrato? Moça se você fizer isso, te garanto que mesmo que emagreça, la na frente vai engordar mais do que já se encontrava anteriormente, fuja disso!
Procura no youtube o canal do leo twin, ele ensina tudo direitinho, você vai aprender com tranquilidade como se emagrece e mantem o que emagreceu com tranquilidade, sem loucuras desse tipo aí. Abraço!
19 ноя 22 написано членом: bruno48588
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Sabe o que eu acho engraçado, todo mundo acha que está certo e sua maneira é a melhor.
Respeitem as estratégias e escolhas dos outros, nem tudo que é bom pra um, funciona pra todos.
Tem gente que ama a low carb, tem gente que prefere reeducação alimentar, e está tudo bem.
Vamos aplaudir mais e criticar menos, pessoas lindas!
19 ноя 22 написано членом: Ana Paula Manzo
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É isso Ana Paula Manzo. Os comentários são todos bem vindos, mas nso precisamos polemizar! 🏳🏳🏳
Cada um tem suas preferências. Eu já fiz várias dietas e a LOW Carb é a cetogênica foi que eu mais me adaptei.
19 ноя 22 написано членом: mcelferr_LC
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Bruno 48588 eu tenho intolerância ao gluten e os doces são gatilhos pra mim. Esses 7g de carbo referem-se somente a esse prato. A cota na cetogênica é 20g (no meu caso). Mas obrigada pela dica 🥰
19 ноя 22 написано членом: mcelferr_LC
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Thor de Natal, sim, pra mim relacionamento é mão dupla, um agrada o outro, ambos fazem concessões todo mundo fica feliz!. Sucesso na sua jornada rumo ao belo corpo saudável! ( O nome escolhido já é sucesso "Thor" 💪🏃🏋♂️🏋♀️)
19 ноя 22 написано членом: mcelferr_LC
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19 ноя 22 написано членом: giovanegbenedet
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o marido não gosta? e você do que gosta? goste primeiro de você, o resto vem depois...
20 ноя 22 написано членом: 𝗥𝗼𝗱𝗿𝗶𝗴𝗼 _ 𝗣𝗿ó
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Boa continue no foco! mas primeiro pense como você gosta do seu corpo,não como o marido gosta 👊💪
20 ноя 22 написано членом: betakrodrigues
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Agrade o seu marido SIM! Valorize e invista na sua relação SIM! Nada mais gostoso do que receber elogios de quem a gente ama, isso nos trás alegria de viver. Obviamente acredito que você é uma mulher muito inteligente e que sabe fazer suas escolhas e será feliz com o objetivo que traçou. Foco! Dará tudo certo ❤️🌹
20 ноя 22 написано членом: michele noles
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Sim, giovanegbenedet, com planejamento e disciplina a gente atinge as metas! Obrigada 🌷
20 ноя 22 написано членом: mcelferr_LC
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Rodrigo_Pró, betarodriges e Michele noles, sim, verdade, devemos considerar o "outro", seja, companheiro, marido, etc mas não podemos nos "anular" né? Outro dia vi uma menina aqui no APP dizendo que não abria mais o Instagram porque ela não se sentia bem ao ver mulheres mais magras q elas. Isso não é saudável realmente! Bjs!🌹🌻🌻🌸
20 ноя 22 написано членом: mcelferr_LC
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Eta povo 😂 doido
Parabéns moça
20 ноя 22 написано членом: AlyneDias
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mcelferr_LC-Изменение Веса
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