AlgaeGirl- Журнал, 21 июл 09

Параметры Пользователя AlgaeGirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Didn't get in an actual *workout* today because our fridge decided to stop running and star smoking. Not a good way to spend most of your day!

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2009:

1178 ккал

Жир: 10,21г | Белк: 44,25г | Углев: 230,85г. Завтрак: soy protein powder, ice, mango, blueberries, banana, milk, vanilla yogurt, water. Обед: Quaker Reduced Sugar Cinnamon and Brown Sugar Oatmeal. Ужин: edamame, avocado cucumber maki, Red Dragon Maki, water, japanese green tea. Перекус/Другое: cherries, pomegranate and mixed berry fruit ice bar, banana. подробнее ...

2826 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlgaeGirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlgaeGirl- Журнал, 21 июл 09

Оставить свой Комментарий

AlgaeGirl-Изменение Веса