Almoço de quarta.
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1684 ккал
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Жир: 51,53г | Белк: 144,51г | Углев: 157,91г.
Завтрак: Mamão Formosa, Parmalat Leite Integral, Elegê Manteiga sem Sal, Président Creme de Ricota Light, Growth Supplements Creatina, Vitafor Ômegafor Plus, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, New Millen Whey Protein Complex, Ovo. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Beterrabas, Cenouras, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Beterrabas, Cenouras. Перекус/Другое: Zaffari Pão Francês , Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Morangos, New Millen Whey Protein Complex, New Millen Whey Protein Complex, Ovo. подробнее ...
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Комментария
Dá gosto de vê . Vinicius aqui em salvador ,o povo não tem muito hábito de comer feijão preto, mas como meu filho nunca gostou de outro tipo de alimento, fiz um dia para sair da rotina, aí virou o queridinho da família ,ele tem que comer todos os dias.
16 ноя 22 написано членом: Rosejp
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Ahh mas isso é porque tem muita coisa também gostosa aí. Inesquecível quando conheci a Bahia e Salvadorz especialmente pelas moquecas. Que loucura, lugar que se vai a moqueca é diferente, as vezes completamente diferente. Mas voltando ao feijão hehehe, é bom d+, bem temperadinho não tem coisa melhor, até puro. Aqui faço bastante caldo e tomamos algumas xícaras só de caldo quente assim que fica pronto, não vivemos sem também.
16 ноя 22 написано членом: Vinicius Souza
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Vinicius, se tiver camarão seco,não tem moqueca que não fique gostosa. Experimenta fazer um dia,azeite de dendê,coentro,cebola,pimentão, tomate,leite de coco,camarão seco ou defumado e uma pimentinha 😋😋. No feijão daqui, só coloco temperos e músculo ( Pedro ama carne no feijão). Enquanto está no fogo,recebo várias visitas na cozinha, todos na boca da espera 🤣🤣🤣🤣🤣
16 ноя 22 написано членом: Rosejp
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Vinicius Souza-Изменение Веса
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