Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
16 ноя 22
soterok- Журнал, 16 ноя 22
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2022:
6365 ккал
Жир: 63,20г | Белк: 267,53г | Углев: 1174,50г.
Завтрак:
Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Окское Яичный Белок.
Обед:
Селяночка Гречка Селяночка, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный.
Ужин:
Веселый Молочник Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный, Магнит Мёд Цветочный Натуральный.
Перекус/Другое:
Махеевъ Джем Вишневый, Хлебодар Батон с Отрубями, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю