Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
11 ноя 22
lastisbest- Журнал, 11 ноя 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2022:
1548 ккал
Жир: 60,06г | Белк: 88,52г | Углев: 178,80г.
Завтрак:
Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate.
Обед:
Apples, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Giant Eagle Cherry Jelly, Daiya Cream Cheese Style Spread Plain, Whole Wheat Saltine Crackers.
Ужин:
Cucumber (with Peel), Cooked Beets (from Fresh), Heinz Ketchup No Sugar Added, S&F Caribbean Mango Sauce, Great Value Chicken Patty.
Перекус/Другое:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds , Boulder Canyon Baked Sweet Potato Fries, Two Good Plain Greek Yogurt, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю