Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
allanpendlebury
Журнал
09 ноя 22
allanpendlebury- Журнал, 09 ноя 22
Параметры Пользователя allanpendlebury
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2022:
1750 ккал
Жир: 96,21г | Белк: 84,38г | Углев: 158,01г.
Завтрак:
Toasted Multigrain Bread, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Yupik Organic pumpkin seeds, Banana, Coffee, Frozen Blueberries.
Обед:
Chicken Drumstick, Hard-Boiled Egg, Oatmeal.
Ужин:
Spaghetti with Meat Sauce (Entree).
Перекус/Другое:
Beef Jerky, Tea Unsweetened, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares, Banana, Cheddar Cheese, Oatmeal Cookies.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
allanpendlebury-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю