Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
09 ноя 22
Debbie Cousins- Журнал, 09 ноя 22
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I survived. Everybody said numerous times that everything was delicious. PTL I was able to have everything hot at the same time. Even though I only ate less than 1,550 calories today, my weight will probably be up in the morning because no bowel activity today. Night all!
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2022:
1536 ккал
Жир: 78,86г | Белк: 54,16г | Углев: 167,81г.
Завтрак:
Albertsons Heavy Whipping Cream , Twinings Earl Grey Tea, Domino Sugar Granulated Sugar, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter.
Обед:
Sunset Mini Cucumbers, Hobe's Country Ham, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls.
Ужин:
Land O'Lakes Salted Butter, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Broccoli Casserole, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Bob Evans Original Mashed Potatoes, Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy.
Перекус/Другое:
Hershey's Payday (Snack Size), Lay's Classic Potato Chips, Hershey's Kit Kat, Pound Cake with Icing, Fresh & Easy Melon.
подробнее ...
3297 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 3 часа и 1 минута, Уборка Пылесосом - 15 минуты, Мытье посуды - 1 час и 21 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 10 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great! Have a relaxing night!:)
09 ноя 22 написано членом:
NAVYWIFESKI
Well done, Debbie
09 ноя 22 написано членом:
PattiOB
Hopefully, nature already called you.😄 Good night, Debbie!
09 ноя 22 написано членом:
Anne Stephanie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю