Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samaddhhi
Журнал
04 ноя 22
Samaddhhi- Журнал, 04 ноя 22
Параметры Пользователя Samaddhhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2022
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2022:
2055 ккал
Жир: 62,84г | Белк: 161,35г | Углев: 210,74г.
Завтрак:
Milk, Berries, Kellogg's All-Bran Wheat Flakes.
Обед:
Bananas , Sealord Orange Roughy, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Ужин:
Margarine (Regular with Salt) , Mixed Vegetables (Frozen), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Pork Sausage (Cooked) .
Перекус/Другое:
Tip Top Ice Cream Trumpet - Vanilla, Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI.
подробнее ...
1946 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samaddhhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю