Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Larisa K
Журнал
22 мар 15
Larisa K- Журнал, 22 мар 15
Параметры Пользователя Larisa K
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2015
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2015:
1413 ккал
Жир: 28,97г | Белк: 152,00г | Углев: 132,30г.
Завтрак:
Творог (Полностью Обезжиренный), Курага, Летний День Молоко 1,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1.
Обед:
Огурцы Кислого Рассола, Куриные котлеты с творогом в отрубях, Простоквашино Йогурт с Клубникой, Куриные котлеты с творогом в отрубях, Магнит Салат Овощной.
Ужин:
Летний День Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный.
Перекус/Другое:
Перекресток Хлеб Бородино Заварной, Помидор Соленый, Global Village Огурцы Маринованные, Куриные котлеты с творогом в отрубях.
подробнее ...
2801 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Уборка - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Larisa K-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю