Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debreyna
Журнал
17 июл 09
debreyna- Журнал, 17 июл 09
Параметры Пользователя debreyna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2009
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2009:
2212 ккал
Жир: 105,57г | Белк: 102,54г | Углев: 221,84г.
Завтрак:
nature's own, banana.
Обед:
grapes, Cafe Steamers Grilled Basil Chicken.
Ужин:
APPLEBEES, APPLEBEES.
Перекус/Другое:
Town House Reduced Fat Crackers, tuna, Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond, Light Fat Free Very Cherry Yogurt.
подробнее ...
2459 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Тренажер (Быстрый) - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debreyna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю