Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dandara Aquino
Журнал
25 окт 22
Dandara Aquino- Журнал, 25 окт 22
Параметры Пользователя Dandara Aquino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A salada crua me ajuda na saciedade ao longo dia, por isso bastaaaantinha! 😋💚🧡💜💛🤎🤍
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2022:
1403 ккал
Жир: 31,45г | Белк: 113,11г | Углев: 170,09г.
Завтрак:
Mamão.
Обед:
Hortifruti Abacaxi, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco.
Полдник:
Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha , Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Cookies, Banana Prata.
После Ужина:
Ovo Frito sem Gordura, Pimentas Jalapeno, Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Wrap 100% Integral.
подробнее ...
2183 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Crossfit - 1 час.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dandara Aquino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю