Dandara Aquino- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя Dandara Aquino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom diiiiaS! 🧡🧡🧡

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

1403 ккал

Жир: 31,45г | Белк: 113,11г | Углев: 170,09г. Завтрак: Mamão. Обед: Hortifruti Abacaxi, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco. Полдник: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha , Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Cookies, Banana Prata. После Ужина: Ovo Frito sem Gordura, Pimentas Jalapeno, Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Wrap 100% Integral. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Crossfit - 1 час. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dandara Aquino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dandara Aquino- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

Dandara Aquino-Изменение Веса