Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pastora Valdirene
Журнал
19 мар 15
Pastora Valdirene- Журнал, 19 мар 15
Параметры Пользователя Pastora Valdirene
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Boa noite! Na alimentação low carb, qual o percentual de gordura e qual o de proteínas? Alguém sabe me dizer? É porque, de acordo com meu gráfico, estou ingerindo mais gordura que proteínas praticamente todos os dias...normal?
E Outra coisa, sei que não devo olhar para as calorias, mas as vezes me assusto, fica muito abaixo de 1.900, indicado para minha pessoa.
E esse chá de hibisco tem muuuito carbo!!!! que isso?!Affff
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2015:
1355 ккал
Жир: 86,99г | Белк: 86,85г | Углев: 56,21г.
Завтрак:
Café, Piá Nata, Ovo Frito sem Gordura, Requeijão.
Обед:
Abacate, Alface, Almeirão, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Ужин:
Frimesa Queijo Prato, Carne de Vaca Moída.
Перекус/Другое:
Sementes de Linhaça, Brasfrut Polpa de Acerola, Qualitá Nozes sem Casca, Chá de Hibisco, Chá Verde.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
+- 70 gordura/ 20 proteína/ 10 carbs- É +- viu?! Se for zerar carbs é 70 gordura e 30 proteínas.
19 мар 15 написано членом:
anna.dosreis
Ñ olho para ptns já q a gordura animal sempre vem com ptn anexada... e qto a calorias... se eu te contar o q como vc vai pirar... #livre \o/
20 мар 15 написано членом:
rogerpaixao
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pastora Valdirene-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю