Mikhailov Alexandr- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя Mikhailov Alexandr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

2862 ккал

Жир: 138,13г | Белк: 154,03г | Углев: 275,70г. Завтрак: Яблоко, Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Огородников Горчичное Масло. Обед: Яблоко, Смешанные Орехи, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Куриная Грудка Отварная, Перловка. Ужин: Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: La Pina Арахисовая Паста, Хлебопек Хлеб Тостовый. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikhailov Alexandr- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса