Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SherrieC
Журнал
19 мар 15
SherrieC- Журнал, 19 мар 15
Параметры Пользователя SherrieC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2015
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2015:
1836 ккал
Жир: 74,04г | Белк: 60,65г | Углев: 259,26г.
Завтрак:
Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate.
Обед:
Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Family Size), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking).
Ужин:
Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Loin (Country-Style Ribs), Mashed Potato made with Milk (from Fresh).
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate Bar, On The Border Tortilla Chips (On The Border), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate.
подробнее ...
2662 ккал
Упражнение:
Treadmill - 15 минуты, Arc Trainer Complex - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice going, every bit counts!
19 мар 15 написано членом:
jmb3450
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SherrieC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю