Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
auroraioanid
Журнал
19 мар 15
auroraioanid- Журнал, 19 мар 15
Параметры Пользователя auroraioanid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2015
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2015:
1610 ккал
Жир: 122,71г | Белк: 101,45г | Углев: 29,60г.
Завтрак:
Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, LouAna Pure Coconut Oil, Jay Robb Chocolate Whey Protein, Coffee, 365 Organic Brown Flax Seeds, Bragg Organic Apple Cider Vinegar.
Обед:
Meijer Pork Sausage Patties.
Ужин:
Greek Olives, Butter, Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Butter.
Перекус/Другое:
Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Fresh Lemon Juice.
подробнее ...
2739 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow! Awesome drop! Whatever you are doing is working for you!
19 мар 15 написано членом:
kattay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
auroraioanid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю