Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
houndish
Журнал
16 июл 09
houndish- Журнал, 16 июл 09
Параметры Пользователя houndish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight up a little. Not concerned as I have the keys in place. Thinking of using the diet journal again. Really want to hit my goal of 165, but the weight is holding fast.
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2009:
724 ккал
Жир: 26,84г | Белк: 28,00г | Углев: 92,80г.
Обед:
pizza.
подробнее ...
2980 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm having a really hard time with my last 15 lbs, too, even using the diet journal! But the journal does help. Good luck!
17 июл 09 написано членом:
amryk
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
houndish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю