elaineandrades- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя elaineandrades | < Предыдущая Запись |Следующий >

voltando a usar o app… ainda lutando no processo de ganho de massa 😵‍💫 mas, feliz com minha evolução até agora

241 Сторонников Поддержка

Комментария

Baita shape. Parabéns!

23 окт 22 написано членом: Vinicius Souza

Vinicius, obrigada!! 🥰

23 окт 22 написано членом: elaineandrades

Tá show 👏👏👏

23 окт 22 написано членом: Pj Paulo

Também sofro com ganho de massa... você deve ter biotipo ectomorfo também😐

23 окт 22 написано членом: doug.run_

tá 😉 linda faz cárdio?

23 окт 22 написано членом: rodrigo waquanda

Pj Paulo, obrigada!

23 окт 22 написано членом: elaineandrades

Keto, sim! eu perco peso muito fácil… parei de treinar uns dias e perdi 3kg😩

23 окт 22 написано членом: elaineandrades

rodrigo waquanda, obrigada! faço cardio sim, todo dia, 30 minutos

23 окт 22 написано членом: elaineandrades

tá ótima

24 окт 22 написано членом: deborahmartini

deborah, obrigada♥️♥️

24 окт 22 написано членом: elaineandrades

Vc já fez exame de de TSH e T4?

24 окт 22 написано членом: glauciene s

glauciene, sim! faço checkup hormonal todo ano, e tudo certinho… acho que é genética minha mesmo kkk

24 окт 22 написано членом: elaineandrades

pra mim nao perder massa eu como bastante nos dias q nao vou pra academia, semana retrasada pulei duas refeicoes e perdi mais de 1kg, semana passada treinei 2 dias mas comi direitinho e consegui subir 1,5kg

24 окт 22 написано членом: tkuelly


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elaineandrades-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elaineandrades- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

elaineandrades-Изменение Веса