pitapuss- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя pitapuss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yuk mari puasa 🧡

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1173 ккал

Жир: 36,18г | Белк: 98,33г | Углев: 112,79г. Завтрак: Telur, Blue Band Margarin, Peanut butter, Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Putih Telur. Обед: Green Smoothies, Nasi Merah, Bumbu bawang merah, Bumbu cabe, Bumbu bawang putih, Sambal goreng ati. Ужин: Mentimun (dengan Kulit), Opor Ayam, Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Пресс - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pitapuss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pitapuss- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

pitapuss-Изменение Веса