Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zlaya_ya
Журнал
22 окт 22
zlaya_ya- Журнал, 22 окт 22
Параметры Пользователя zlaya_ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2022:
1005 ккал
Жир: 69,46г | Белк: 71,86г | Углев: 24,92г.
Завтрак:
Кокосовое Масло, Руккола, Кофе (из Молотых Зерен), Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Шпинат, Alpro Кокосовое Молоко.
Обед:
Сливочное Масло, Брокколи на Пару, Фарш Индейки (Приготовленный), Белебеевский Сыр Белебеевский.
После Ужина:
Вода.
Перекус/Другое:
Чипсы нори, Грейпфрут.
подробнее ...
2457 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zlaya_ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю