Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Larisa K
Журнал
19 мар 15
Larisa K- Журнал, 19 мар 15
Параметры Пользователя Larisa K
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2015
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2015:
1249 ккал
Жир: 45,15г | Белк: 116,03г | Углев: 97,84г.
Завтрак:
Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Молоко (1% Обезжиренное).
Обед:
Сыр Адыгейский, Окей Котлета Рыбная, Капустный Салат, Перекресток Окорочка Куриные Гриль.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный.
Перекус/Другое:
Курага, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
2607 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Larisa K-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю